お買い物大好きな私は、時間があると一人でぷらぷらショッピングをします。
何回も同じ店に通うと、そのお店の店員さんとも仲良しになり、話しかけられたり
もしてなかなか楽しいものです。
この間、初めて入ったお店の店員さんの話し方には疑問を持ちました。
それで接客業なの！？と言いたいぐらいの話し方でしたよ。
店頭に飾られていたバックがとても可愛く、気になったので手に取って見ていた
んです。外側に値札がついていなかったので、中を開けてガサゴソやっていると
店員が寄ってきたので、「お幾らなんですか？」と尋ねると、「２万円です！」
と一言言って、ささっとどっかへ行ってしまったんです。
私は２万円も持っていない女に見られたのか！？
客へのこんな話し方ってないですよね～？
私はクレジットカードをたくさん持っていますが、ガソリンカードと、大手自動
車T社のカードは今時、年会費が必要です。
ガソリンカードやクレジットカードで年会費があるのものはゴールドカードだけと思っていたし。
T社のカードは年会費はありますが、カードを利用し、カード払いした額に対して
ポイントがつきます。
そのポイントが結構お得で、使い方がよければどんどんポイントが貯まる仕組みです。
ということで、年会費を払う意味はありそうです。
しかし、ガソリンカードのほうは1年に2000円近く払うのに、特にメリットはあり
ません。
カードを作ったときは年会費無料とか言っていた気がするのだけど、どうやら初年度だけ
のようです。
さあ解約しようかと思ったら、つい先日年会費が引き落とされました。
払ってしまったので、1年は使いたいと思います。来年は解約を忘れないようにしないと・・
子宮筋腫の芽が出来る謎ってなんだろう？？子宮筋腫は月経が始まる前の
女性にはほとんど発生しないそうです。また、月経が終わる年齢になると
子宮筋腫が小さくなることを考えあわせると、子宮筋腫の発育には月経を
おこすホルモン、すなわち卵巣ホルモンが深く関わってきていることが考え
られているそうです。
子宮筋腫が育つ環境を見ると、卵巣からホルモンが必要であることはなんとなく
理解できますが、子宮の筋肉の中にはなぜ筋腫に育つ細胞の芽が生まれて
くるかは不明だそう。また、子宮の中に筋腫が一個だけできることは少なく、
同時にたくさん出来る場合がほとんどらしいです。
健康な状態を表現する際、よく「快食・快眠・快便」といわれますね。
しかし最近では、食生活の欧米化やストレスなどで下痢や便秘になり、
便秘 解消が得られない人が増えてきています。
下痢や便秘は日常よく経験するため、治療をあきらめたり、あまり気にしない人が
多いと思いますが、それが長く続く場合は、治療を要する病気が潜んでいることも
あるそうです。また、原因を理解しないまま市販薬による自己治療を行なうと、
改善しなかったり、時には悪化することもあります。
自分の下痢、便秘について理解を深め、なかなか便秘 解消できなかったり
する場合は、適切な治療をするために医師に相談しましょう。
旅行が大好きな夫婦なので、時間とお金に余裕があれば旅行に行きます。
ですが、旅行中に生理があたってしまう大変！さらに生理痛も重なる訳ですから
旅行どころではなくなってしまいます。
旅行の予定が入ると、カレンダーとにらめっこしてしまいます。
心の中で（くるな～くるな～）と念じていても、生理も生理痛も来てしまうんですよね。
生理痛も旅行の一日目とかだったら、まだ許せます。
でも今日は一日アクティブに行動する日！という日に限って生理痛が酷かったり。
本来なら、楽しむべきの旅行も生理痛のことばかり気になってしまって。。。
トイレに行く回数も多くなりますからね。
本当そういう時は、主人に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
メガネを拭くとき、なにで拭いていますか？
オルソケラトロジーの治療中はメガネで過ごしているのですが、
いつものようにメガネのレンズをティッシュで拭いていたら、ティッシュで拭く
とレンズに傷がつくよって、知り合いに言われてしまいました。
レンズをティッシュで拭くことって当たり前だったからいまさら何言ってるの？
って感じました。
調べてみたら、メガネのレンズに対してやってはいけないこと系の話らしいです。
レンズは、やわらかい布、またはメガネに付属の布で拭いてください、レンズを拭く前には
大きなゴミを取り除いてください。と書いている。
だけど守っている人はほとんどいなそうです。
んじゃ、気をつけてみますか。
メガネに付属の布ってメガネケースに入っていたかな。探してみよう。
骨盤ダイエットは、数あるダイエットの中でも知名度の高いダイエット方法です。
骨盤ダイエットとは、骨盤を矯正することで整ったプロポーションと共に、
痩せやすい身体を作っていく、とても健康的なダイエット方法なんですよ★
全身の血行が悪くて冷え性や、腰痛持ちの人にも骨盤ダイエットで骨盤を矯正し、
血行促進を促す効果があるんです。
育児や仕事で忙しい人、運動不足で悩んでいる人にはオススメの体質改善
療法といえるかもしれません。
骨盤ダイエットは、出産をしてまもなく骨盤の状態が安定していないような、
お母さんにもオススメのダイエット方法(＾ー＾)
子供を産んでからしばらく経ってからでも、骨盤ダイエットは意味がありますよ。
脂肪吸引でも整形でも、今流行のレーシックでもどこのクリニックを選ぶかで
その後が決まってしまうといっても過言ではありませんよね。
大手クリニックの症例数が多いのは事実です。
有名な先生がいるのも大手だったりするし、全国にある分、医師の数も多い、
症例数も多い。これは当然のことですよね。
でも大手だからといって、安心材料にはしない方がよいと思います。
大手とか個人とかではなく、手術をしてくれるドクター個人を見るべきでは？
フィーリングだったり、そのドクターの経験だったり、手術への自信だったり。
自分の身体を預けるわけですから、個人個人としてこの先生なら、、、
と思えるクリニックを選ぶべきではないでしょうか。
すっかり禁煙状態になった私ですが、タバコをやめてみて改めて思うのが、タバ
コをやめて困ることは何一つないということです。
口臭の心配もあまりしなくなったし、服についたタバコのニオイも心配する必要がない。
タバコを吸っているときは、痰がよくでました（笑）
でも最近ぜんぜんでませんね。痰の原因はタバコだったのだとつくづく実感。
痰はいつでもでてきます。
タバコを吸った後、一番困るのはくしゃみをしたら出てくる痰でしょう。
会社でこれをやると恥ずかしいです（＾＾：）
もう一つタバコをやめてうれしいこと。
海外旅行に行くとき、飛行機に乗っている長時間タバコ吸えない辛さがないことです。
これからは安心して長時間飛行機に乗れます。
10時間ぐらい乗っても大丈夫だね。ヨーロッパでも行こうかな～
友達に目の下のクマがすごいよって言われた。
眼精疲労がひどいこともあるんだろうけど、ストレスの影響もあると思います。
最近会社が忙しいし。
目の下のクマの部分って、体の異常をあらわしてくれるようです。
目のクマの部分は、皮膚が薄く、その皮膚の下にある血管の色が透けてます。
眼精疲労などがあると、体の血が黒ずむとか！
血液が黒ずんでいるから目の下も黒くなり、それがクマになるようです。
眼精疲労を取るため、目薬をさしたり、目のストレッチをして、眼精疲労は一時
的に改善されるのですが、すぐに眼精疲労は復活します。
よいサプリメントを探していたら、カシスやDHAが眼精疲労によいと言われている
みたいです。
眼精疲労といえばブルーベリーな気がしますが、ものは試しってことで、一度飲
んでみよう。
FX投資のため、家ではパソコンの前にかじりついています。
最近、パソコン用の椅子がボロボロになってきました。、
買ってから結構経過し、そんなに高くはなかったのに、もう十分働いてくれたので、
そろそろ新しい椅子を買おうと思って、椅子を見に行ってきました。
近頃の（って言うか、ずいぶん前から？？）椅子はすごいです。
市販品でも腰パッド、アームレストの上下、頭の位置まで調整できます。
そういうのは、まあ値段もすごいですけど。。（＾＾：）
腰やおしりの位置に合わせて椅子の形が変化するものもありますね。
前にテレビでみました。
でも、これは10万近くします。ムリです！しばらく悩みは続きそうです。
もう少し安い、インターネットショッピングも考えてみるかなあ。
会社勤めをしながらメンタルケア心理士の資格の勉強をしている人が
増えてきていると聞きます。試験に合格すると、すぐに就職できる可能性が
高いそうです。現代社会の場合、資格がある方がさまざまな分野で働いて
いますが、メンタルケア心理士はメンタルケアヘルスのカウンセリングと同じなのです。
メンタルケア心理士の試験は、医療福祉情報実務能力協会が行なってます。
メンタルケア心理士の試験の合格率は約３０％で、結構狭き門ですね。
しかし、医療福祉情報実務能力協会もカウンセリングが行なうことができる
スペシャリストの育成が急務と思い試験を行なっているそうです。
狭きもんを通り抜けたメンタルケア心理士さんにカウンセリングを行なって
もらえるのは非常に安心なことですね。
２００８年度の流行語大賞にノミネートされた言葉知ってますか？
雑誌やテレビでも取り上げられるようになった、婚活です。
婚活という言葉は、家族社会学者である山田昌弘中央大学教授と、少子化
ジャーナリストの白川桃子さんが雑誌の取材をする中で生まれた言葉なんだそう。
初めて、婚活という言葉が出たのは２００７年１１月のことですから、比較的
新しい言葉ですよね。テレビのバラエティー番組かなんかで作られた言葉かと
思っていたのですが、違ったんですね。
婚活という言葉を作ったことで、この方達は何かメリットがあるんでしょうか？
いや確かに、結婚活動、婚活をする人は増えたように感じます。
結婚相談所に入会する人も、例年より増えているそうですよ。
月経前症候群の症状には、イライラするというものがあるんです。
私はこのせいで、毎回イライラしています。毎日、という噂もありますが(￣_￣||)
突然の気分の変化があり、突然イライラする女性もいるそうです。
普段はとても温和な女性でも、この期間だけは周囲の人に八つ当たりをしたり
突然泣き出したり、周囲との話を避けたりします。
月経前症候群は自分もとても嫌な気持ちになりますが、周りの人にも迷惑が
かかる場合があるので、大変苦しい気持ちになります。
イライラの原因に、血糖値の低下というのがあり、血液中の血糖値が下がって
くるとアドレナリンが分泌されるようになり、イライラの症状が出てしまうのです。
ということは、私が毎日のようにイライラしてるのはアドレナリンが大量に
発生しているからなんですかね？ｗ
太もも痩せすると、太ももが細くなり、足がすっきり見えるので太もも痩せ
ダイエットにはついつ力が入っちゃう！
うんしょうんしょ！と足を高く持ち上げて自転車こぎエクササイズをやったり。
もちろん両足を開いて、太ももの外側・内側の筋を伸ばすストレッチも欠かせません。
エクササイズやシェイプアップ、ストレッチを行なったりして太もものセルライト撃退法
なんて試してる人も多いのでは？？
太もも痩せダイエットは難しいから効果がでにくいのかな、と思っていました。
セルライトも歳とともに、年季が入ってくるしね（＾＾：）
あまり深く考えず、「これが効くのよ！」と念じるように、手当たり次第に試して、
挫折、また試して、疲れる、の繰り返しです（笑)
でもどうしても太もも痩せダイエットを成功させたいので頑張ります！
